處理過動兒童的方法 讓孩子睡夠。最好每日九小時！l 每日大量的戶外運動。越激烈越好。l 禁吃零食。三餐有豐富蛋白質。l 禁吃任何含糖飲料。l 若併有過敏疾病（鼻炎、氣喘、溼疹等等），禁吃牛奶、蛋與巧克力。l 縮減看電視與打電玩的時間。越少越好，最好不要。l 服用綜合維他命。可以加上高單位B群。l 控制父母的脾氣與激動情緒。孩子其實是你自己的反射鏡子。l 發現與強調孩子的優點與才能，讓他把注意力放在他做得好的那方面。l 每天幫孩子做「定位援助法」。l 每日與孩子有大量的溝通。不過，是讓孩子講，而非都是聽你講。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .
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